Spor ve Sağlıklı Yaşam ile ilgili yazıların bulunduğu kategori.

> Spor ve Sağlıklı Yaşam

Medikal, Sağlık ve Güzellik

Spor ve Sağlıklı Yaşam

Hastalıklara Karşı Egzersizin Önemi

Egzersiz yapmak bazı hastalıklarda çözüm olsa da bir takım hastalıklar da ölüm tehlikesine bile neden olabilmektedir. Hipertansiyon bu hastalıklar

Sağlıklı Yaşam ve Fit Vücut İçin Öneriler

Obezite riskinden korunmak ve uzun yıllar boyunca sağlıklı, ince ve zarif bir vücuda sahip olmak herkesin irade ile başarabileceği aslında kolay ama sabır gerektiren b

Sağlıklı Yaşam İçin Beslenme ve Spor

Sağlıklı yaşam, kişinin bedensel olarak bir rahatsızlığının olmamasının yanında ruhen de sağlıklı olmasıdır. Bu şekilde kişi yaşamdan zevk alırken, mutlu bir

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Öneriler

Zayıflamak için ne yapmalıyım diye düşünenlere faydalı olabileceğini düşüneceğimiz birkaç tüyo verelim. Şişmanlık ya da obezite bi

Sağlığınız İçin Spor ve Beslenmeye Dikkat Edin

Kilo problemi hemen hemen tüm kadında dönem dönem görülebilmektedir. Özellikle düzensiz olarak beslenilen zamanlarda bölgesel kilo artışl

Sağlığınız İçin Aşırı Yemekten Kaçının

Aşırı yemeye karşı önleminizi almamanız halinde siz de bir obez ya da gizli obez adayı olabilirsiniz. Obezite hepimizin bildiği bir kavramdır fakat gizli obezite &cce

Soğuk Havalar ve Spor

Kış mevsiminin artık gelmesiyle birlikte açık havada spor yapmak da sorun haline gelmektedir. Sabah yürüyüşlerinden futbola kadar her türlü spo