|
|||||||||||||||
Bilgilendirme15.05.2014 tarihli 29001 sayılı Tıbbi Cihaz Satış, Reklam ve Tanıtım yönetmeliği gereğince medikal ürünlerin internet üzerinden satışı yasaklanmıştır. Medical Rehberi üzerinde medikal ürün satışı yapılmamaktadır. Medical Rehberi'nde bulunan medikal ürünler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. |
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
Kalp Sağlığının Korunması
Kalp rahatsızlığı hem kadınlar hem de erkekler için ölümcül bir hastalığa yol açabilmektedir. Genetik faktörlerin önüne geçilmese de bu faktörlerin daha çok etkisini göstermesinin önüne geçmek ve kalp sağlığını sağlamak mümkündür. Özellikle sigara tüketimini önüne geçmek, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı gıdalar tüketmek başlıca alınacak önlemlerdir. Bugünden itibaren sağlıklı yaşam için atılacak her adım ileride doğabilecek kalp sorunlarının önüne geçmede faydalı olacaktır. Düzenli olarak yapılan ve uygun dozajda olan fiziksel aktiviteler, kalp hastalığı riskini azaltır. Diğer yandan uygun kiloya da dikkat edilirse elde edilen kazanç daha fazla olacaktır. Egzersizler kilo kontrolünü sağladığı gibi kalbi zorlayan yüksek kan basıncı, diyabet veya yüksek kolesterol gibi durumların gelişmesine engel olabilir. Aynı zamanda stresi de azaltması sebebiyle kalbin daha az yıpranmasını sağlayacaktır. Elbette kalbe ve damarlara zarar veren bu hastalıkların düzenli kontrol altında tutulmasında da fayda vardır. Kan basıncı her iki yılda bir kontrol ettirilirken kolesterol her beş senede bir en az kontrol ettirilmelidir. Egzersiz yapmak aynı zamanda stresi de azaltması sebebiyle kalbin daha az yıpranmasını sağlayacaktır. Diğer bir dikkat edilmesi gereken konu ise sigara içmektir. Sigara gibi tütün çeşitlerinin içinde 5000’den fazla kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddelerin çoğu kalp ve kan damarlarının yapısına zarar vermekte kalp rahatsızlıkların gelişmesinde önemli ölçüde rol oynamaktadır. Damar tıkanıklığı gibi diğer problemlere de yol açması sebebiyle insan sağlığına etkileri çok fazladır. Sigara dumanın kalbin çalışmasını zorlaştırdığı, kanın oksijen miktarını azalttığı tıbben bilinen gerçekler arasındadır. Bu yüzden özellikle sigara kullanan insanların sadece kalp değil diğer riskli hastalıkların da önüne geçebilmek için kısa sürede bırakmaları gerekir. Aksi takdirde her türlü hastalığın tetiklenmesine neden olacaktır. |