|
|||||||||||||||
Bilgilendirme15.05.2014 tarihli 29001 sayılı Tıbbi Cihaz Satış, Reklam ve Tanıtım yönetmeliği gereğince medikal ürünlerin internet üzerinden satışı yasaklanmıştır. Medical Rehberi üzerinde medikal ürün satışı yapılmamaktadır. Medical Rehberi'nde bulunan medikal ürünler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. |
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
Hayatımızın Vazgeçilmez İçeceği Su
Bugün konumuz hayatımızın vazgeçilmez içeceği su. Suyun ne kadar sihirli bir içecek olduğunu hepimiz biliyoruz. Vücudumuzun %65’i sudan oluşmaktadır ve bu su çeşitli fiziksel ve metabolik olaylardan sorumlu. Bunlar neler, örneğin; kan dolaşımı, metaboliza, vücut ısının ayarlanması ve vücudumuzdaki zararlı atıkların atılması gibi. Vücudumuzda eğer %1-2 oranında su azalması olunca susarız. Eğer vücudumuzdaki bu su azalması daha da artarsa, o zaman çeşitli fizyolojik şikayetlere sahip olabiliriz. Bunlar neler olabilir; örneğin baş ağrısı, baş dönmesi, konsantrasyon bozukluğu, yorgunluk, idrara seyrek çıkmak, ağız kokusu, titreme, sırt ve eklem ağrıları, kabızlık ve şeker tüketme istediğine artış gibi.
Vücudumuzdaki su kaybı yaşamımızı tehdit eder. Bu yüzden aldığımız günlük su miktarı çok önemli. Günde en az 8 bardak su tüketmeliyiz. Tükettiğimiz suyun kalitesi ve saflığından emin olmamız gerekiyor ve daha çok alkali suyu tercih etmemiz gerekiyor. Aslında günlük aldığımız suyu test etmemiz çok basit. Her gün idrarımıza bakarak yeterince su almışmıyız bunu test edebiliriz. Eğer idrarımızın rengi açık sarı ise ve yoğunluğu az ise, yeterince su almışız demektir. Bildiğimiz gibi su yoksa yaşamda yok. Bu yüzden günlük aldığımız su miktarı çok çok önemli. Su ile ilgili birçok çalışmalar yapılmış, örneğin sabah uyandığımızda yudum yudum içtiğimiz 1 bardak su, çeşitli kronik rahatsızlıklarımız için çözüm olabilir.
Eğer suyun gizemli dünyasını merak ediyorsanız, bununla ilgili youtube’da birçok video bulabilirsiniz. Japon bilim adamı “Emoto Masaru” suyun duygularımızdan, düşüncelerimizden hatta söylediğimiz sözlerden etkilendiğini gösteren birçok deney yapmış. Suyun hayatımızdaki önemini tekrar vurgulamak istedim. Lütfen yanı başınızdan bir bardak suyu eksik etmeyin. Sağlıkla kalın. Uzm.Ecz. Sibel ERSOY |