Medikal Firmaları
Loading
  • Firma Üye Girişi  alt menü ikon
  • |
  • Personel Üye Girişi  alt menü ikon

Bilgilendirme


15.05.2014 tarihli 29001 sayılı Tıbbi Cihaz Satış, Reklam ve Tanıtım yönetmeliği gereğince medikal ürünlerin internet üzerinden satışı yasaklanmıştır. Medical Rehberi üzerinde medikal ürün satışı yapılmamaktadır. Medical Rehberi'nde bulunan medikal ürünler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.

Vitrin Ürünler
Yoğurt Diyeti
Yoğurt Diyeti

Fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin her zaman denediği bir yöntem olarak sizlere farklı diyet yolları ile fikir vermeye çalışıyoruz. Günümüzde bunun için özellikle de göbek bölgeleri için önemli bir yağ yakıcı diyeti olarak görülen yoğurt diyeti son derece kuvvetli olan bir diyet türü olarak sayılmaktadır. Bu kadar farklı olan diyetler sayesinde hem aç kalmamak hem de lezzetli olan öğünler ile tanışmak son derece mümkün olabilecek bir yöntemdir. Sizinle daha da sağlıklı olan bir besin türü olarak görebildiğimiz yoğurt ev yapımı olduğu zamanlarda daha etkili olarak sayılmaktadır. Hem de piyasada kullanılan birçok diyet yöntemi içinde yoğurt en az kalorili olan besinlerden biri olarak sayılmaktadır.

Detoks Özelliği

Yoğurt her zaman için sizlere detoks özelliği ile vücuttan zararlı olan maddelerin atılması da sağlanabilecektir. Bu sebeple bu yoğurt diyeti süreci içinde bol bol yoğurt yiyeceksiniz. Bunun sayesinde zayıflarken daha sağlıklı olan bir hayata merhaba diyebileceksiniz. Yoğurtun faydaları ise şu şekildedir:

  • Cildiniz parlaklaşacak.
  • Tokluk hissiniz artacak.
  • Sindirim sistemi düzene girecek.
  • Şişkinlik azalacak.
  • Sık sık acıkmalara son verilecek.
  • Metabolizmanız hızlanacak.
  • Zararlı toksinler vücuttan atılacak.
  • Yoğurtun Kalorisi

Günlük olarak kullanılan her türlü diyet listesinde kalori hesaplaması önemli olarak sayılmaktadır. Bu yoğurt diyeti içinde de yoğurt çok fazla kullanılacağı için kalorisinin önemli olduğu bilinir. 100 gram olarak belirlenen bir yoğurt içinde az yağlı ise 36, yarım yağlı ise 45, tam yağlı ise 70 kalori almanız mümkün olabilecektir.

570143629e8c7yogurt_diyeti_icerik

Yoğurt Diyeti

GÜN

  • Uyandıktan sonra: 1 su bardağı hazırlanmış limonlu ılık su
  • Kahvaltı: 1 porsiyonluk yağsız yoğurt ve 1 bardak şekersiz çay
  • Öğle: 1 porsiyonluk sebze çorbası ve 1 porsiyonluk yağsız yoğurt
  • Ara öğün: 1 bardak çay, 1 porsiyon yağsız yoğurt, 1 porsiyonluk meyve
  • Akşam: 1 porsiyonluk yağsız yoğurt ve 1 porsiyon sebze çorbası
  • Ara öğün: 1 bardak şekersiz çay ve 3 tane kuru erik

GÜN

  • Uyandıktan sonra: 1 su bardağı ılık limonlu su
  • Kahvaltı: 1 porsiyonluk yoğurt, 1 bardak şekersiz yulaf ve 1 kaşık yulaf
  • Ara öğün: 1 bardak şekersiz çay, 1 porsiyon meyve ve 1 porsiyonluk yoğurt
  • Öğle yemeği: 1 porsiyonluk sebze çorbası ve 1 porsiyon yağsız yoğurt
  • Akşam: 1 porsiyon kadar mercimek çorbası ve 1 porsiyon yoğurt
  • Yatmadan önce: 3 tane kuru incir ve 1 bardak şekersiz bitki çayı

GÜN

  • Uyandıktan sonra: 1 su bardağı ile ılık limonlu su
  • Kahvaltı: 1 kaşık yulaf, 1 porsiyon yoğurt ve 1 bardak şekersiz çay
  • Ara öğün: 1 bardak şekersiz çay, 1 porsiyonluk meyve ve 1 porsiyonluk yoğurt
  • Öğle: 1 porsiyon yağsız yoğurt ve 1 porsiyonluk sebze çorbası
  • Akşam: 1 porsiyonluk mercimek çorbası ve 1 porsiyon yoğurt
  • Yatmadan önce: 3 adet kuru incir, 1 bardak şekersiz bitki çayı

GÜN

  • Uyandıktan sonra: 1 su bardağı limonlu su
  • Kahvaltı: 1 kaşık yulaf, 1 porsiyonluk yoğurt ve 1 bardak şekersiz çay
  • Ara öğün: 1 porsiyon meyve, 1 porsiyon yoğurt ve 1 bardak şekersiz çay
  • Öğle: 1 porsiyon yağsız yoğurt, 1 porsiyon sebze çorbası
  • Akşam: 1 porsiyon yoğurt, 1 porsiyon mercimek çorbası
  • Yatmadan önce: 1 bardaklık şekersiz çay ve 3 tane kuru incir

GÜN

  • Uyandıktan sonra: 1 bardak limonlu ılık su
  • Kahvaltı: 1 kaşık yulaflı 1 porsiyon yoğurt,1 bardak bitki çayı
  • Ara öğün: 1 porsiyon yoğurt ve 1 porsiyon meyve, 1 bardak şekersiz çay
  • Öğle: 1 porsiyonluk sebze çorbası ve 1 porsiyonluk yağsız yoğurt
  • Akşam: 1 porsiyon yoğurt ve 1 porsiyon mercimek çorbası
  • Yatmadan önce: 3 tane kuru incir ve 1 bardak şekersiz çay

Artık yoğurt diyeti sayesinde siz de kilo kaybedebilmenin en rahat şekline sahip olabileceksiniz.

 
Site İstatistikleri :      Toplam Firma : 4481     Toplam Ürün : 2323     Toplam Hastane ve Tıp Merkezi : 315     Toplam CV : 157     Toplam İlan : 1
 
MEDICAL REHBERİ

Medikal Firmaları ve Medikal Ürünler

copyright © medicalrehberi.com