Medikal Firmaları
Loading
  • Firma Üye Girişi  alt menü ikon
  • |
  • Personel Üye Girişi  alt menü ikon
il kategori  Ankara il kategori  İstanbul
il kategori  İzmir il kategori  Antalya
il kategori  Adana il kategori  Adıyaman
il kategori  Afyon il kategori  Ağrı
il kategori  Aksaray il kategori  Amasya
il kategori  Ardahan il kategori  Artvin
il kategori  Aydın il kategori  Balıkesir
il kategori  Bartın il kategori  Batman
il kategori  Bayburt il kategori  Bilecik
il kategori  Bingöl il kategori  Bitlis
il kategori  Bolu il kategori  Burdur
il kategori  Bursa il kategori  Çanakkale
il kategori  Çankırı il kategori  Çorum
il kategori  Denizli il kategori  Diyarbakır
il kategori  Düzce il kategori  Edirne
il kategori  Elazığ il kategori  Erzincan
il kategori  Erzurum il kategori  Eskişehir
il kategori  Gaziantep il kategori  Giresun
il kategori  Gümüşhane il kategori  Hakkari
il kategori  Hatay il kategori  Iğdır
il kategori  Isparta il kategori  Kahramanmaraş
il kategori  Karabük il kategori  Karaman
il kategori  Kars il kategori  Kastamonu
il kategori  Kayseri il kategori  Kırıkkale
il kategori  Kırklareli il kategori  Kırşehir
il kategori  Kilis il kategori  Kocaeli
il kategori  Konya il kategori  Kütahya
il kategori  Malatya il kategori  Manisa
il kategori  Mardin il kategori  Mersin
il kategori  Muğla il kategori  Muş
il kategori  Nevşehir il kategori  Niğde
il kategori  Ordu il kategori  Osmaniye
il kategori  Rize il kategori  Sakarya
il kategori  Samsun il kategori  Siirt
il kategori  Sinop il kategori  Sivas
il kategori  Şanlıurfa il kategori  Şırnak
il kategori  Tekirdağ il kategori  Tokat
il kategori  Trabzon il kategori  Tunceli
il kategori  Uşak il kategori  Van
il kategori  Yalova il kategori  Yozgat
il kategori  Zonguldak
 

Bilgilendirme


15.05.2014 tarihli 29001 sayılı Tıbbi Cihaz Satış, Reklam ve Tanıtım yönetmeliği gereğince medikal ürünlerin internet üzerinden satışı yasaklanmıştır. Medical Rehberi üzerinde medikal ürün satışı yapılmamaktadır. Medical Rehberi'nde bulunan medikal ürünler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.

UTS Kaydınızı Yapıyoruz
Vitrin Ürünler
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu - DEHB Olanlara Öneriler
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu - DEHB Olanlara Öneriler

Günümüzde görülme sıklığı artan dikkat eksikliği rahatsızlığı buna sahip olan kişiler için oldukça sorun teşkil etmektedir. Gündelik işler arasında bile dikkat eksikliğinin olumsuz sonuçlarıyla baş etmek zorunda kalabilmektedir. Bu nedenle bu tür sıkıntılar çeken kimseler için uzmanlar bir takım önerilerde bulunmuşlardır. Önerilere önem vererek bireylerin hayatlarını düzenlemeleri kendileri için faydalı sonuçlar verecektir. Bu önerileri şöyle sıralamak mümkündür.

1- Kişisel defter oluşturup, defterinizi günde 3 kere kontrol edin.

Bu madde hem DEHB sahiplerinin hem de hatırlama güçlüğü yaşayan kişilerin zamanlarını ve aktivitelerini kontrol etmekte yardımcı olacaktır. Tüm randevuların ve yapılacakların bir takvime bağlı olması alışkanlıkların da düzenli olmasını sağlar.

2- Her gün için yeni bir yapılacaklar listesi olsun.

Her günün başlangıcında o gün içerisinde yapılacakların listesini çıkarmak günün verimli geçmesini sağlayacaktır. Kişi bu listeyi oluştururken gerçekçi olmaya özen göstermelidir. Görevlerinizi önemlilik sırasına göre sıralamanız herhangi bir aktivitenin ileride aksamasından meydana gelecek olumsuz etkilerinin önüne geçmenizi sağlayacaktır.

56d54a406ef87dikkat_eksikligi_hiperaktivite_bozuklugu_icerik

3- Düzenli olmaya başlayın.

Hem yaşam alanınız hem kullandığınız eşyalar düzenli olursa bir takım şeyleri gözden kaçırmanız sorunu ortaya çıkmamış olur. Buna temizliği de dâhil etmek mümkündür.  Saklanacak eşyalar için yerler belirlemek, küçük eşyaları bir arada tutmak, mailleri düzenlemek hatta haftalık yemek menüleri oluşturmak düzenliliği  beraberinde getirecektir.

Bu maddelerin yanı sıra dikkat edeceğiniz birkaç madde de şunlardır.

4- Can sıkıntısının önüne geçmek için işi parçalara bölün

5- Düzenli egzersiz yaparak enerjinizi de arttırabilir ve kontrol altına alabilirsiniz.

6- Başlayacağınız görevlere bir zaman aralığı belirleyip, o zaman aralığı boyunca başından kalkmayın.

7- Dikkatinizi dağıtabilecek telefon, bilgisayar gibi araçlara uğraşınız boyunca ara verin.

 
Site İstatistikleri :      Toplam Firma : 4481     Toplam Ürün : 2326     Toplam Hastane ve Tıp Merkezi : 315     Toplam CV : 153     Toplam İlan : 1
 
MEDICAL REHBERİ

Medikal Firmaları ve Medikal Ürünler

copyright © medicalrehberi.com